Txi Kung
PARA LA MENT, RESPIRA TRANQUIL·LAMENT I SENT LA VIDA AMB EL TXI-KUNG
El txi-kung és una part de la cultura tradicional Xina, amb milers d'anys d'història.
És una activitat física que integra amb una sola unitat: el cos mitjançant el moviment i la postura, la respiració natural i la ment atenta i focalitzada en post del benestar físic, l'equilibri emocional i calma mental.
Txi és “energia vital” Kung “treball”, és a dir que és l'art del moviment de la nostra energia vital.
Amb la seva pràctica ens facilita aquest parar, respirar i sentir amb consciència d'una forma natural
DIJOUS
DE 18.30 A 20 H
LA TROCA. ROCA UMBERT
FORMAT SIMPLE
Presencial
PROFESSORAT
Montserrat Beascoechea Sarda
CALENDARI
10, 17, 24, 31 d’octubre
7, 14, 21, 28 de novembre
5, 12, 19 de desembre
9, 16, 23, 30 de gener